Grâce à différentes techniques, comme le massage lomi-lomi , suédois, la réflexologie plantaire, thaï massage ou le shiatsu, ce massage travaillera sur différents niveaux.

Il peut être enveloppant, tonique, rythmé, ciblé sur des zones du corps, travailler en profondeur ou en surface. 

Au début de la séance, choisissez les zones du corps à masser, le type de pressions à exercer, les techniques à privilégier et le temps à consacrer aux différentes parties du corps selon vos besoins

Le massage anti-stress devient un moment de relaxation, permettant de réduire toutes les tensions, et soulager les zones les plus touchées par le stress.