Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique. L’élimination des toxines aide le corps à retrouver son équilibre naturel. La technique comporte plusieurs manœuvres : effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration.

Les bienfaits du massage suédois sont d’ordre physique et psychologique :

• Il soulage les douleurs chroniques et aiguës du dos
• Il procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps.
• Il facilite le drainage c’est-à-dire l’élimination des toxines et favorise ainsi la circulation sanguine.