Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?

La réflexologie a un effet relaxant immédiat et bénéfique pour la santé. En relâchant le stress, elle crée une sensation de calme et de bien-être indispensable à l’équilibre naturel du corps. A partir de là, elle va pouvoir contribuer à :

• atténuer les effets du stress, libérer les tensions nerveuses

• apaiser les douleurs musculaires, soulager les tensions (mal de tête, mal de dos…)

• Retrouver vitalité, bien-être et dynamisme

• Equilibrer le transit intestinal

• améliorer la circulation sanguine et lymphatique

• faciliter les fonctions d’élimination du corps, détoxification en mobilisant les déchets et en stimulant les émonctoires

• aider à la préparation et à la récupération des sportifs

• stimuler le système immunitaire

• aider le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales

• procurer un bien-être physique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration…